疫情新常態 2 - 煮飯仔
新冠疫情之後,除咗多咗買外賣,就一定係多咗自己整嘢食啦。因為冇得去餐廳食,外賣食得多都厭啦,所以係冇辦法之下,就算之前好少煮嘢食嘅我,而家好多時都會自己煲湯就當一餐。
養生壺對於我嚟講真係非常好,因為佢可以煲花茶,又可以煲湯,又可以煮粥,一壺多用。
而家呢啲天氣,又熱又濕,最好就係煲老黃瓜赤小豆螺片湯。等我分享吓今日呢個湯嘅養生壺份量食譜。
材料(養生壺:一至二人份)
老黃瓜半個
赤小豆薏米茨實50g
干螺片50g
豬肉200g
蜜棗一粒
果皮一角
水1500ml
做法:
赤小豆薏米茨實及螺片先浸1小時,老黃瓜洗淨切大塊,其他材料洗淨,放入養生壺,按煲湯模式,大約兩小時後就有美味的湯水了。
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